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ポールダンス
ポールダンスって聞いたことがありますか? ポールダンスは露出の多い衣装を着たダンサーが天井に突き刺さったポール(棒)を使って、しなやかでセクシーかつパワフルなセクシャルなダンスを繰り広げる。海外では、ケイト・モスやマドンナのステージパフォーマンスでおなじみである。最近、日本の女性の間で、もっとも新しい“エクササイズ”として密かな人気を集めているとのことである。
ポールダンスとは、ポールの周りを回ったり、ポールに登ったり、逆さまになったり様々な動きをダンス用の棒(ポール)を使って行う、フリースタイルのダンスのことである。
上級者になると、サーカスと思えるほどのダンスも見られるようである。ポールダンスは踊る人によって、セクシーだったり、カッコよかったり、また、たくましく、スタイルは様々なようである。
海外にある多くのスポーツジムでは、その動きがフィットネスに向いているということから、「ポールダンスフィットネス」というクラスを設けているところもあるようである。筋肉を引き締めてダイエットに役立ち、また、セクシーなカラダ作りになる、楽しいエクササイズであると、世界中の女性達に好まれているようである。
海外セレブ達の中では、ブリトニー・スピアーズ、ケイト・モス、アンジェリーナ・ジョリーらもポールダンスを好んでるとのことである。
海外のストリップクラブでは多くの場合、ポールが設置されており、ダンサーがセクシーなダンスを踊るため、ストリップダンスと間違われることが多いようである。しかし、決してストリップダンスではない。
ポールダンスは正式なダンスで、世界中で大会なども行われている。
フィットネス効果もあり、しかもカッコいいしセクシーなポールダンスに一度挑戦してみてはいかがですか?
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